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    想到这里，徐来嘴角不由得闪过一丝自信的笑容。

    修炼这东西，不怕有瓶颈，就怕找不到突破的方向。

    “我现在的力量已经达到了500公斤，但事实上，因为没有练过发力的缘故，我现在一拳打出，力量最多不过400公斤左右！之所以如此，便是因为出拳的时候，我并没有把身体各个部位的力量整合起来。”

    “要知道，人的身体是一个整体，每一个部位，都有每一个部位的力量，怎么样，把手足肘膝肩胯，骨骼，神经，五脏六腑等的力量整合起来，这是一个大问题。”

    “其实前面看桩功的时候，里面就已经提到了，桩功中第二要素名为造就身体内在贯通状态。而这里的贯通，也即是力量传导畅通无阻，造成势的极大限度发挥的意思。换一个说法，就是要把周身的力量集中到一起，互相叠加，而不是互相抵消”

    “而这一点，在**拳中，更是得到了充分的诠释。”

    “**拳，讲究的便是身体各个部分力量的配合，因此，只需要修炼**拳，达到力量的圆满发挥，应该不算难。”

    “外三合就不用说了，手与脚合，肘与膝合，肩与胯合，其力发于脚、撑于腿、冲于胯、拧于腰、送于肩，开于手，此即为**劲。”

    “身体各个部位的力量都集中到了一起，力量自然大增，这也是理所当然，不过，仅仅领悟外三合还不够。”

    徐来脑海中仔细思索着有关**拳的种种奥义。

    前面虽然也研究了**拳，但研究的途中，却是莫名的领悟了地人合一，致使**拳的研究根本没完。

    此时，却是对照着秘籍的内容，仔细思索起了内三合的奥秘。

    内三合，这个词，徐来也看过不少次，但具体怎么合，却还有点模糊。

    “心，指人的思维器官，意指人的思维活动，形之于外就体现为人的精神气质，内中意一动，则精神振奋，目有光芒，整个神气能将对方罩住，如猫之捕鼠，鹰之攫兔，斯之谓心与意合。”

    “内中意念一起，刺激了植物性神经，各内脏一齐积极活动起来，推动了循环系统进一步改善，一部分平时不易开放的毛细血管都开放了，气便油然而生，自觉脐下温暖，腹如沸鼎，这便是意与气合。”

    “一旦打出拳式，动作捐向何处，气便随之而至，力也即倏然而至，意帅气，气催力，这就叫气与力合。”

    “内外一致，手脚齐到，不先不后，不贪不歉。后脚蹬，前脚蹦，手掌吐劲。肘之垂劲与膝之纵力相合，肩之沉劲与胯之抱力相合，肩之开劲与裆之圆劲一致，浑身内外上下协调一致，互相补充而毫不散乱，斯之谓**俱备。”

    “所以，心，就是心中的想法意，就是身体对想法的配合气，则是身体配合心的想法后的反应”

    “如果说把身体比喻成一支军队，心就是将军，意就是军队的气势，而气则是军队的军备。将军说要打仗，于是军队气势如洪，斗气高昂，然后士兵奋力备战，整顿装备，换上最好的武器和防具最终，将军的指挥，军队的气势，士兵的武器，一起合力砍向敌人。”

    徐来脸上闪过一丝明悟的笑容，配合着自己的理解，再对照着身体的反应，他终于知道了什么叫心与意合，意与气合，气与力合。

    接下来，徐来便开始慢慢的修炼**拳。

    以他的悟性和对身体的控制能力，只需要明白了**拳的修炼宗旨，修炼起来的时候，顿时如同坐飞机似的迅速。

    随着时间的过去，徐来出拳时的力量越来越大，410公斤，420公斤，430公斤徐来出拳时的力量不停的增加。

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